Tout savoir sur la prise de la pression artérielle normale pour un adulte

pression artérielle normale adulte
pression artérielle normale adulte

La pression artérielle normale adulte est celle prise au repos pour un adulte en pleine forme. En fait, la pression ou la tension artérielle sont la même chose, c’est juste les mots qui diffèrent.

Tout d’abord, nous allons nous intéresser à comment mesurer votre pression artérielle et ensuite à comprendre la mesure prise. Vous allez tout savoir sur la prise de la pression artérielle normale pour un adulte.

 

La prise de la pression artérielle normale adulte

tensiomètre médical
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La prise de votre pression artérielle normale adulte ou même enfant, se prend obligatoirement avec un appareil appelé La prise de votre pression artérielle normale adulte ou même enfant, se prend obligatoirement avec un appareil appelé tensiomètre.

Notre tension varie, selon nos efforts physiques, notre fatigue et enfin notre stress. Du coup, la tension se prendra au repos. C’est-à-dire après s’être assis pendant plusieurs minutes. Ensuite, il ne faut pas bouger pendant la mesure. Et enfin, il ne faut pas parler en même temps que le tensiomètre mesure votre tension.

En résumé, il faut attendre patiemment.

Les chiffres de la pression artérielle normale adulte

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Cliquez pour voir le tensiomètre avec indicateur de position.

Il faut deux chiffres.

  • Le plus gros correspond à la pression systolique.
  • Puis, le plus petit est la pression diastolique.

Gardez que les dizaines et donc enlevez un chiffre. Pour une pression artérielle normale ou idéale, il faut environ 12 / 8, ou environ 120 / 80 si vous gardez tous les chiffres de la mesure du tensiomètre.

En fait, on parle d’hypotension à partir de 100 ou 90 mmHg de pression systolique. Puis, on parle d’hypertension à partir de 14 / 90 de pression systolique et diastolique. Entre ces deux mesures, votre tension est normale.

Je me sens en pleine forme: ma pression artérielle est obligatoirement normale?

Faux, ceci est une idée reçue. En fait, aucun symptôme ne veut en aucun cas dire que vous avez une pression artérielle normale. Le seul moyen, en réalité, d’être sûr est de contrôler sa tension avec un tensiomètre. D’ailleurs, c’est pourquoi on appelle l’hypertension “le tueur silencieux”.

En conclusion, prenez votre pression artérielle régulièrement et mangez sainement tout en bougeant tous les jours.

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